ALCATRAZ

LA TUA VACANZA IN UMBRIA

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ALCATRAZ

LA VACANZA DALLA QUALE NON VORRESTI MAI FUGGIRE

A pochi chilometri tra Gubbio e Perugia nasce nel 1981 la Libera Università di Alcatraz, luogo di Vacanze e Ristorante biologico aperto tutti i giorni, dedicato agli amanti della buona cucina, del benessere, della cultura e delle arti. Attività culturali, eventi, spettacoli teatrali, convegni, workshop, escursioni e passeggiate, horse experience, laboratori artistici e attività per famiglie. La tua alternativa al villaggio organizzato.

UN ANGOLO DI PARADISO SULLE COLLINE TRA GUBBIO E PERUGIA

Alcatraz è costituita da una struttura centrale dove trovano casa il Ristorante, il Bar, gli spazi comuni, gli uffici e la reception, e da una serie di case rurali in pietra e casette dipinte disposte sul fianco della collina. Circa quattro milioni di metri quadrati di verde con 20 km di stradine nel bosco. Alcatraz è incastonata in una valle con un torrente limpido, pieno di pesci e granchi, che scorre tra le colline coperte di boschi e oliveti. Una terra ricca di verde e di testimonianze del passato: i resti dei loculi etruschi incisi sulle rocce a picco sul fiume, i castelli, le abbazie, i borghi e le torri medievali. Base ideale per escursioni nelle vicine città di Gubbio (22 Km), Perugia (25 Km), Assisi (35 Km) e Spello (42 Km) o per una gita al Lago Trasimeno (50 Km). Raggiungibili in giornata anche le Grotte di Frasassi (65 Km), le Cascate delle Marmore (100 Km), e i borghi di Panicale (60 km), Orvieto (95Km) e San Gemini (90 Km).

LE NOSTRE CAMERE

Siamo un Albergo Diffuso! Visualizza le camere e gli alloggi per tipologia, caratteristiche o collocazione.

Le casette fantastiche

Casette nel bosco per 3 o 4 persone, con bagno privato

Le casette degli gnomi

Casette nel bosco per 3 o 4 persone, con bagno privato

Le casette degli gnomi

Casette nel bosco per 3 o 4 persone, con bagno privato

Le casette fantastiche

Casette nel bosco per 3 o 4 persone, con bagno privato

Eco Suite

Camera Matrimoniale, Bagno Privato, Vista panoramica

Camere Matrimoniali Parco

Camera Matrimoniale, Bagno Privato, Vista panoramica

Camera 12

Camere Matrimoniali Struttura Centrale

Camera Matrimoniale, Bagno Privato, Vista panoramica

Mini Appartamenti

Mini Appartamenti per 4 persone con angolo cottura

Appartamenti

Appartamenti Economy per 4,6,8 persone

Camere Matrimoniali Economy Parco

Camera Matrimoniale con bagno in comune

Camping in Camper

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Camping in Tenda

Chiamaci e prenota la tua piazzola!

Tentsile Experience

Prenota la tua notte su una tenda sospesa tra gli alberi!

RIMANI SEMPRE AGGIORNATO, SEGUICI SUI SOCIAL!

IL RISTORANTE DI ALCATRAZ

OFFERTA SPECIALE DI PRIMAVERA TUTTE LE DOMENICHE DI MAGGIO PRANZO COMPLETO CON MENU DEL GIORNO 20€ A PERSONA BEVANDE ESCLUSE! Recensito nella guida Osterie d'Italia Slow Food offre da più di trent'anni, a tutti i nostri ospiti, una cucina che ha commosso fino ad oggi migliaia di persone. Abbiamo visto volti e corpi, rovinati dal logorio di un'alimentazione sempre più impacchettata e di dubbio gusto, trasformarsi in meravigliose creature. Niente segreti per una cucina preparata con sapienza e amore. Dalle ricette della nonna ai piatti più elaborati. Dal sapore delicato di una vellutata di patate e porri alla mediterranea al piacevole sapore piccante di una cucina multietnica. Qui anche lo zabaione ha un sapore mai sentito prima. TROVATE IL RISTORANTE DI ALCATRAZ APERTO: • nel weekend da venerdì a cena fino a domenica a pranzo da Settembre a Maggio; • tutti i giorni a pranzo e a cena da Maggio a Settembre, durante le vacanze di Pasqua, dal 27 dicembre al 6 gennaio, e durante tutte le festività; • Apre su richiesta per gruppi di minimo 15 persone. E' SEMPRE GRADITA LA PRENOTAZIONE TELEFONANDO AL NUMERO 075 9229 914

LA PISCINA DI ALCATRAZ

Aperta da Giugno a Settembre Immersa nel verde di una conca naturale tra le colline la nostra piscina è lunga 20 metri e larga 8. Situata a 1200 mt dalla Struttura Centrale è aperta a tutti previo tesseramento a Associazione Cacao. E' obbligatorio l'uso della cuffia! Nei periodi di apertura è presente un piccolo chiosco con un bar dove è anche possibile ordinare i panini per il pranzo.

SERVIZI EXTRA E TRATTAMENTI BENESSERE

Per un soggiorno dedicato al relax regalati un trattamento individuale oppure partecipa alle lezioni di gruppo. • Massaggio shiatsu con Angelo Airaghi Durata 50 minuti - Prezzo 55,00 € • Riflessologia Plantare con Angelo Airaghi Durata 50 minuti - Prezzo 55,00 € •Trattamento di Reiki con Antonella Zanotti Durata 50 minuti - Prezzo 50,00 € • Lezione di Tai Chi con Angelo Airaghi, il costo varia a seconda del numero degli iscritti: 1 persona: € 30,00 Da 2 a 5 persone: € 20,00 Da 6 a 15 persone: € 15,00 Da 16 persone in poi € 10,00 • Lettura dei Tarocchi con Gabriella Canova € 20,00 • Lezione individuale di Ippoterapia con la Tecnica del cuore con il Maestro Lucio Manna € 25,00 Per gruppi da 3 a 6 persone €15,00 all'ora.

Ti piace? Controlla la disponibilità e prenota online!

PACCHETTI VACANZA E CORSI

Tutti i nostri pacchetti vacanza sono all inclusive: il prezzo comprende la pensione completa e l'iscrizione alle attività! SCONTI SPECIALI PER CHI PRENOTA PRIMA E PER I NOSTRI OSPITI AFFEZIONATI! SCOPRI TUTTE LE OFFERTE!

€ 240

ALL INCLUSIVE
Dal 24 al 26 maggio

LABORATORIO DEL BOSCO

A CURA DI ANTONELLA ZANOTTI

A chi ama sperimentare i sentieri della ricerca per cogliere e valorizzare le risorse disponibili dentro e fuori di sé. Camminate nel bosco, itinerari tra miti e leggende per esplorare, riconoscere, raccogliere, trasformare. Durante tutto l'anno il Bosco riserva sorprese: impareremo a contattare la prudenza della quercia, la tenacia e l'entusiasmo della ginestra, e poi carpini, frassini, ginepri, ogni vegetale con la propria qualità alla quale potremo accedere, consapevoli, secondo i bisogni del momento.

SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 7 al 9 giugno

TAI CHI, SHIATSU E STRUMENTI DEL BENESSERE

Un fine settimana dedicato al benessere attraverso Tai-Chi-Chuan (l'arte del movimento cinese), alimentazione naturale, massaggio Shiatsu, automassaggio Do-In per avere più energia in modo sano ed equilibrato.

Per curare i più comuni disturbi quotidiani con una serie di semplici e armoniosi movimenti : respirazione con il diaframma, riallineamento del corpo, uso e scoperta del proprio corpo come veicolo di esperienza e di espressione.

Il corso sarà concentrato all'apprendimento dell'antica pratica Taoista "I MOVIMENTI DEI CINQUE ANIMALI" una serie di esercizi di meditazione in movimento che potrete praticare da soli ovunque per raggiungere il vostro equilibrio psico-fisico-spirituale.

SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 175

a partire da
Dal 29 al 30 giugno

IN-VISIBILE: Workshop di Foto-videoterapia, Arti Terapie e Gestalt

Un weekend all’insegna del lavoro per la promozione del benessere personale attraverso gli strumenti della Foto-Videoterapia, delle Arti Terapie e della terapia della Gestalt.

La splendida location della Libera Università di Alcatraz consentirà di partecipare a passeggiate fotografiche ed attività creative all’aria aperta con l’intenzione di dare forma alle proprie emozioni, ai propri pensieri e al processo creativo personale.

Se il benessere personale non coincide con la ricerca della felicità o del piacere possiamo allora lavorare per stare meglio con noi stessi senza immaginare di dover semplicemente rimuovere angosce, paure, ansie e dolori dalla nostra vita.

CLICCA QUI PER SAPERNE DI PIU'...

€ 600

ALL INCLUSIVE
Festival estivo ad Alcatraz
Dal 3 al 10 agosto

IMMAGINAZIONE FESTIVAL

Sperimenteremo cos’è per noi l’immaginazione attraverso l’esperienza ed i racconti di attori, musicisti e scrittori che grazie a questa particolare forma di pensiero hanno elaborato il proprio processo creativo. Cercheremo di riflettere e discutere sui rapporti tra l’immaginazione e le diverse arti. Sei giorni di incontri teorici ma anche letture, teatro, laboratori artistici e musica.

E ci racconteremo di:

Immaginazione e scrittura.

Immaginazione e pittura

Immaginazione e musica

Immaginazione e filosofia

Immaginazione, teatro e cinema.

Saranno con noi Jacopo Fo, Stefano Benni e molti amici che hanno già dato la loro disponibilità, o che speriamo di avere.

CLICCA QUI PER SAPERNE DI PIU'...

€ 250

ALL INCLUSIVE
Dal 13 al 15 settembre

IN CUCINA CON ANGELA

Un fine settimana durante il quale potrete sperimentare, imparare e soprattutto divertirvi!

Insieme ad Angela, la nostra chef da più di trent'anni, potrete cucinare alcune delle ricette del menù di Alcatraz che saranno servite al buffet per il pranzo o per la cena.

Una vacanza in cui avrete la possibilità di giocare, mettervi alla prova e cogliere i segreti della nostra cucina.

Niente segreti per una cucina egregia preparata con sapienza e amore.

SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 4 al 6 ottobre

IN CUCINA CON ANGELA

Un fine settimana durante il quale potrete sperimentare, imparare e soprattutto divertirvi!

Insieme ad Angela, la nostra chef da più di trent'anni, potrete cucinare alcune delle ricette del menù di Alcatraz che saranno servite al buffet per il pranzo o per la cena.

Una vacanza in cui avrete la possibilità di giocare, mettervi alla prova e cogliere i segreti della nostra cucina.

Niente segreti per una cucina egregia preparata con sapienza e amore.

SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 250

ALL INCLUSIVE
Cavalli
DAL 7 AL 9 GIUGNO

SULLE ORME DEL CAVALLO: COMPORTAMENTI E LINGUAGGI

Un’esperienza che favorirà il contatto con il cavallo tramite metodi comunicativi di Empatia e Rispetto, cosi come i nativi Indiani d'America hanno praticato e tramandato. La connessione con i cavalli aprirà a rapporti di Fiducia, aiuterà ognuno a superare ansie, insicurezze, paure e svilupperà attitudine all’interazione di gruppo. Attraverso la relazione con il cavallo, forza della natura, essere che manifesta grande Stabilità e Dinamismo, impareremo ad accedere alle qualità di Resistenza, Potenza, Affidabilità, Libertà, cosi da farne tesoro e riportarle nella nostra vita di ogni giorno.

CLICCA QUI PER CONOSCERE TUTTE LE DATE!

16 Giugno 2019

FESTA DEI BOSCHI - IL BOSCO DI SANTA CRISTINA

Giunta alla V edizione la "Festa dei Boschi" promossa dal FAI ha l'obbiettivo di valorizzare i boschi dell'Umbria e le realtà che li animano. Ogni bosco è teatro di attività per famiglie, alla scoperta di un mondo segreto popolato da animali e specie di piante rare e misteriose.

IL BOSCO DI SANTA CRISTINA sarà festeggiato con un ricco programma di laboratori, passeggiate e attività per adulti e bambini in collaborazione con le fattorie didattiche "Gli Allori" e "Il Canto dell'Asino" e l'agriturismo "Guinzano", parteciperanno alla giornata anche associazioni e realtà locali.

Il ristorante di Alcatraz per l'occasione accende la griglia e offre agli ospiti un succulento menu degustazione.

CLICCA QUI PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 5 AL 7 LUGLIO

SULLE ORME DEL CAVALLO: COMPORTAMENTI E LINGUAGGI

Un’esperienza che favorirà il contatto con il cavallo tramite metodi comunicativi di Empatia e Rispetto, cosi come i nativi Indiani d'America hanno praticato e tramandato.

La connessione con i cavalli aprirà a rapporti di Fiducia, aiuterà ognuno a superare ansie, insicurezze, paure e svilupperà attitudine all’interazione di gruppo. Attraverso la relazione con il cavallo, forza della natura, essere che manifesta grande Stabilità e Dinamismo, impareremo ad accedere alle qualità di Resistenza, Potenza, Affidabilità, Libertà, cosi da farne tesoro e riportarle nella nostra vita di ogni giorno.

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Dal 18 al 24 agosto

SEMINARIO DI TEATRO

CON LUCIA VASINI, MARIO PIROVANO E JACOPO FO

Una novità estiva, un workshop per attori e appassionati.

Una settimana dedicata al teatro nella cornice della Libera Università di Alcatraz.

Presto maggiori informazioni sul programma!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 13 AL 15 SETTEMBRE

SULLE ORME DEL CAVALLO: COMPORTAMENTI E LINGUAGGI

Un’esperienza che favorirà il contatto con il cavallo tramite metodi comunicativi di Empatia e Rispetto, cosi come i nativi Indiani d'America hanno praticato e tramandato.

La connessione con i cavalli aprirà a rapporti di Fiducia, aiuterà ognuno a superare ansie, insicurezze, paure e svilupperà attitudine all’interazione di gruppo. Attraverso la relazione con il cavallo, forza della natura, essere che manifesta grande Stabilità e Dinamismo, impareremo ad accedere alle qualità di Resistenza, Potenza, Affidabilità, Libertà, cosi da farne tesoro e riportarle nella nostra vita di ogni giorno.

CLICCA QUI PER CONOSCERE TUTTE LE DATE!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 4 al 6 ottobre

TAI CHI, SHIATSU E STRUMENTI DEL BENESSERE

Un fine settimana dedicato al benessere con Tai-Chi-Chuan (l'arte del movimento cinese), alimentazione naturale, massaggio Shiatsu, automassaggio Do-In per avere più energia in modo sano ed equilibrato. Per curare i più comuni disturbi quotidiani con una serie di semplici e armoniosi movimenti : respirazione con il diaframma, riallineamento del corpo, uso e scoperta del proprio corpo come veicolo di esperienza e di espressione.

SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 7 al 9 giugno

IN CUCINA CON ANGELA

Un fine settimana durante il quale potrete sperimentare, imparare e soprattutto divertirvi!

Insieme ad Angela, la nostra chef da più di trent'anni, potrete cucinare alcune delle ricette del menù di Alcatraz che saranno servite al buffet per il pranzo o per la cena.

Una vacanza in cui avrete la possibilità di giocare, mettervi alla prova e cogliere i segreti della nostra cucina.

Niente segreti per una cucina egregia preparata con sapienza e amore.

Dalle ricette della nonna ai piatti più elaborati. Dal sapore delicato di una vellutata di patate e porri alla mediterranea, al piacevole sapore piccante di una cucina multietnica. Pane, pizze, biscotti, ravioli, torte e tante delizie da scoprire, imparare e gustare insieme! SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 150

a partire da
Dal 21 al 23 giugno

A CARTE SCOPERTE

Scoprirai come le vibrazioni della voce risuonano nel corpo e come è possibile esserne consapevolmente padroni. Ma non solo! Scoprirai come i frammenti biografici e le condivisioni empatiche di vissuti autentici possono sviluppare capacità di letture interiori. E poi, si gioca, si ride, si mette in scena un pezzo della nostra vita e tanto altro.

Pensato per: Counselor, counselor in formazione, chiunque interessato all'autoconoscenza, per migliorare il proprio benessere.

Programma: Presentazioni del corso e attività per conoscersi; Laboratorio di canto; Laboratorio ludico; Laboratorio autobiografico; Laboratorio di bioenergetica; Laboratorio teatrale

CLICCA QUI PER MAGGIORI INFORMAZIONI!

OFFERTA

PRENOTA PRIMA
Dal 27 luglio al 3 agosto

GIOCHIAMO INSIEME IN RETROMARCIA

A CURA DI ADOLFO ZILLI

Un percorso creativo a ritroso dalla realtà virtuale alla realtà reale. Dalla stampa 3d alla scultura Dalla computer graphic al disegno Dalla musica elettronica agli strumenti acustici Negli ultimi decenni qualsiasi attività umana è supportata nel mondo digitale, e i risultati sono sorprendenti. Ciononostante le attività più gratificanti continuano ad essere squisitamente manuali. Quest'anno vi proponiamo tre percorsi “in retromarcia” in campi creativi diversi: il disegno, la musica e la scultura.

CLICCA QUI PER MAGGIORI INFORMAZIONI!

€ 240

ALL INCLUSIVE
Dal 6 all'8 settembre

LABORATORIO DEL BOSCO

A CURA DI ANTONELLA ZANOTTI

A chi ama sperimentare i sentieri della ricerca per cogliere e valorizzare le risorse disponibili dentro e fuori di sé. Camminate nel bosco, itinerari tra miti e leggende per esplorare, riconoscere, raccogliere, trasformare. Durante tutto l'anno il Bosco riserva sorprese: impareremo a contattare la prudenza della quercia, la tenacia e l'entusiasmo della ginestra, e poi carpini, frassini, ginepri, ogni vegetale con la propria qualità alla quale potremo accedere, consapevoli, secondo i bisogni del momento.

SCOPRI TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA!

€ 250

ALL INCLUSIVE
DAL 13 al 15 settembre

TAI CHI, SHIATSU E STRUMENTI DEL BENESSERE

Un fine settimana dedicato al benessere con Tai-Chi-Chuan (l'arte del movimento cinese), alimentazione naturale, massaggio Shiatsu, automassaggio Do-In per avere più energia in modo sano ed equilibrato. Per curare i più comuni disturbi quotidiani con una serie di semplici e armoniosi movimenti : respirazione con il diaframma, riallineamento del corpo, uso e scoperta del proprio corpo come veicolo di esperienza e di espressione. La vacanza sarà concentrata sull'apprendimento dell'antica pratica Taoista "I MOVIMENTI DEI CINQUE ANIMALI" ...

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DOVE SIAMO

PER LE FAMIGLIE

Siamo sempre felici di ospitare famiglie con bambini di tutte le età. Su richiesta possiamo aggiungere in camera un lettino da campeggio per far dormire sereni bimbi e genitori, al ristorante sono a disposizione alcuni seggioloni e per i più grandicelli - che vogliono già stare seduti come i grandi - possiamo offrire comodi cuscini per rialzare la seduta. In accordo con le nostre cuoche sarà possibile preparare un menù baby oppure - sempre secondo le indicazioni dei genitori - farvi trovare all'orario giusto pappe e brodini. Per cercare di soddisfare tutte le vostre richieste e accontentare le necessità vi chiediamo di telefonarci (anche dopo aver effettuato la prenotazione online) così da non farci trovare impreparati al vostro arrivo! Su prenotazione è inoltre disponibile il servizio di Baby Sitting, su richiesta organizziamo anche attività e laboratori dedicati ai più piccoli! Durante l'estate sono in programma pacchetti vacanza dedicati esclusivamente alle famiglie. Alcatraz dal 2011 promuove in progetto "Giochiamo Insieme": vacanze nate dall'idea di regalare dei momenti speciali a tutti quei genitori che per motivi diversi organizzano le vacanze da soli con i propri figli.

NON SOLO VACANZE

Alcatraz è un mondo da scoprire... Dai primi anni '80 organizziamo workshop, formazione aziendale, boot camp e stage mettendo a disposizione la nostra struttura e la rete di professionalità che abbiamo costruito per creare dei percorsi ad hoc. E' possibile anche affittare la nostra struttura per organizzare eventi, convegni e corsi di ogni tipo. L'esperienza che ci siamo costruiti in quasi 40 anni di lavoro ci permette di avere un'altissima capacità di ospitare molteplici percorsi e sensibilità riuscendo a modellare i servizi che offriamo in base alle necessità organizzative richieste per un determinato evento. Disponiamo di una Sala Polifunzionale per convegni, attività e serate musicali di 100 metri quadrati con pavimento in legno, attrezzata con impianto professionale per dirette streaming, proiezioni, musica ed eventi dal vivo.

IL PARCO MUSEO

Il Parco Museo della Libera Università di Alcatraz, con decine di grandi sculture e murales, si estende su una superficie di più di 20 mila metri quadrati, una comoda passeggiata in mezzo a piante officinali, fiori, olivi e alberi da frutto. Negli anni numerosi sono gli artisti che hanno contribuito, insieme agli ospiti dei laboratori creativi, ad arricchire questo percorso con installazioni permanenti e installazioni biodegradabili. Moltissimi si sono uniti alla realizzazione del nostro Parco Museo, dipingendo pareti interne e esterne della struttura centrale, delle camere e delle casette, o realizzando sculture, opere a mosaico, installazioni e quadri. Nella foto una delle sculture progettate da Dario Fo che animano il Parco Museo della Libera Università di Alcatraz.

IL TERRITORIO DI ALCATRAZ

Il territorio della Libera Università di Alcatraz si estende per circa 420 ettari all'interno del Sito di Interesse Comunitario denominato Boschi di Montelovesco - Monte delle Portole, un territorio che ha la caratteristica di essere stato conservato intatto e protetto negli anni dal taglio degli alberi e che per questo ha mantenuto l'habitat originario di flora e fauna. Tutta la zona è caratterizzata da una morfologia dolce, tipica di aree ove affiorano la marna, pietra friabile, e l'arenaria, pietra tipica del posto con la quale sono costruite case e muri a secco. Fino a qui si estese il dominio degli Etruschi, i quali consideravano la foresta un luogo sacro e ne fecero il centro della loro religiosità. Lungo il Resina e il Valdobuccia, i due torrenti che attraversano l'area, sono presenti tracce dei loculi all'interno dei quali gli Etruschi ponevano urne rituali. Intorno all'anno 1000 iniziò una lenta antropizzazione della zona, soprattutto ad opera di comunità cristiane che fondarono Abbazie, Monasteri e borghi fortificati. Fu anche costruita una linea di torri di comunicazione, che probabilmente sono di origine romana, che si estende su tutto il versante: Valcaprara, Monte Acutello, Faggeto, Abate (una di queste è all'interno di Alcatraz ed è possibile dormirci). Da una torre all'altra viaggiavano messaggi affidati a segnali di fumo, specchi, campane e fuochi.  

ALLA SCOPERTA DELL'UMBRIA

Parti da Alcatraz per scoprire l'Umbria che non ti aspetti. Percorrendo pochi chilometri potrai visitare i borghi medievali più belli d'Italia, scoprire luoghi immersi nell'arte e nella spiritualità come abbazie, chiese e antichi conventi, oppure vivere l'ebrezza del rafting o della mountain bike. Lasciati ispirare da una regione capace di suscitare intense emozioni, con i suoi diversi profili e molteplici anime l'Umbria saprà regalarti una vacanza indimenticabile.

La mia prima volta è stata più di 35 anni fa quando Alcatraz era un paradiso selvaggio con frequentazioni tanto svariate quanto eccitanti... Da allora non ho più smesso e appena posso, anche solo per una notte, cerco di tornare! Grazie di esistere!
Roberta

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