Ma ci devi proprio andare in vacanza?

Il villaggio organizzato ti stressa, il megacentro di benessere ti angoscia,
l'agriturismo ti annoia, la spiaggia ti fa schifo, la montagna ti stanca,
la città d'arte ti soffoca, il camel trophy ti distrugge, la barca a vela ti fa vomitare...?
Allora leggi: Questa casa non è un albergo!

26 luglio - 2 agosto: FESTIVAL DELLE ECOTECNOLOGIE E DELL'AU…

Vieni ad Alcatraz a vedere il futuro! Energia alternativa, casa ecologica, risparmio energetico, tecnologie dolci, riuso e riciclo, open source, stampanti 3d: c’è un popolo che costruisce con le mani un...

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2-9 agosto: 5° FESTIVAL DELLA MUSICA

Estasi Musicando, il festival estivo della Libera Università di Alcatraz Alcatraz si trasformerà per una settimana in un luogo di incontro e di scambio con attori, musicisti, cantanti, danzatori. Seminari, corsi, concerti...

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25-30 maggio: CORSO DI TEATRO CON DARIO FO, JACOPO FO e lo s…

con la partecipazione di Fabrizio De Giovanni e Maria Chiara Di Marco di Itineraria Teatro. {youtube}JfNmsy3F-7c{/youtube} La recitazione, la regia, l’interpretazione mimica, la costruzione dello spazio scenico e della relazione con il...

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La Libera Università di Alcatraz e Reoose presentano: Vieni …

{youtube}dGPe_MqKBf8{/youtube} Da noi il denaro non serve! Facciamo qualche cosa di concreto per cambiare il nostro modo di spendere, di guadagnare, di cooperare, di condividere e di riusare. Rimettiamo in moto la...

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30 aprile - 4 maggio: CORSO DI YOGA DEMENZIALE

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con Jacopo Fo ed i suoi collaboratori

Yoga DemenzialeSe fossimo nati per soffrire
le donne, invece delle tette,
avrebbero due rubinetti.

Perchè chi ride fa incazzare i chirurghi plastici?

La vita è una roba tutta da ridere: le endorfine prodotte da una bella risata rassicurano, tranquillizzano e ringiovaniscono la pelle, perchè si libera una energia vitale più profonda.

Questa è una delle basi dello Yoga Demenziale. E fa incazzare a morte i chirurghi plastici. 

Ma cos'è questo Yoga Demenziale?

E' una disciplina che ha scelto, come maestri spirituali, la gioia e il piacere.

9-11 maggio: HAPPENING ARTISTICO E LABORATORIO CREATIVO

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con Eleonora Albanese ed Armando Tondo

Laboratorio artistico e creativo

Ogni volta un'esperienza di tipo diverso legata alla manualità e alla libera creatività! Un weekend con Eleonora ed Armando che vi condurranno alla scoperta dell'arte attraverso tecniche di scultura, lavorazione dell'argilla,

9-11 maggio: CORSO DI TAI CHI SHIATSU E STRUMENTI DEL BENESSERE

on .

con Angelo Airaghi

Corso pratico di Tai-Chi-Chuan (l'arte del movimento cinese), alimentazione naturale, massaggio Shiatsu, automassaggio Do-In per avere più energia in modo sano ed equilibrato. Per curare i più comuni disturbi quotidiani con una serie di semplici e armoniosi movimenti : respirazione con il diaframma, riallineamento del corpo, uso e scoperta del proprio corpo come veicolo di esperienza e di espressione.

Il corso sarà concentrato all'apprendimento dell'antica pratica Taoista "I MOVIMENTI DEI CINQUE ANIMALI" una serie di esercizi di meditazione in movimento che potrete praticare da soli ovunque per raggiungere il vostro equilibrio psico-fisico-spirituale.