VACANZE ESTIVE AD ALCATRAZ: UNA SETTIMANA PER SCOPRIRE I 5 SENSI

Vieni a esplorare i 5 sensi! Una vacanza sensazionale!

Un'esperienza esplosiva e rilassante, galvanizzante e pigra, comica e corroborante

PRENOTA LE TUE VACANZE ESTIVE
ALL’AGRITURISMO DELLA LIBERA REPUBBLICA DI ALCATRAZ!
Attività e pensione completa TUTTO INCLUSO!
Pacchetto vacanza senza pensieri dal 17 al 23 Agosto!

Quest’anno una novità assoluta, mondiale, ad Alcatraz: un festival dei sensi, una scorribanda di esperimenti artistici, laboratori olfattivi, danze sciamaniche, cibi esaltanti. E mi fermo qui perché sennò non mi credi.

Ma sarà lussurioso creare una squadra di sperimentatori olfattivi, test tattili, performance gustative, allucinazioni visive, fragranze auricolari.

E non solo i 5 sensi. Perché questa storia che i sensi sono 5 è falsa. I sensi sono 6 e il sesto senso non è quello magico della telepatia, eccetera. Il sesto senso, scientificamente è la propriocezione: l’ascolto di te, proprio te, cioè le sensazioni interne, tue, tipo l’orgasmo o il mal di pancia, i movimenti che fai, il senso dell’equilibrio. Cioè, arrivi qui con 5 sensi e vai a casa che ne hai 6. E il sesto senso non lo paghi.

E non devi neanche convertirti alla nostra religione.

Perché non abbiamo una nostra religione.

Ma vuoi che ci sia una religione in un posto che si chiama Alcatraz?

E neanche un guru, un leader, un grande maestro illuminato.

Per illuminarci abbiamo la luce elettrica… Siamo persone quasi normali. Ma da vicino nessuno è normale. Siamo sperimentatori indipendenti. Facciamo esperimenti, siamo curiosi. E poi li raccontiamo. Ad esempio, sui 5 sensi che sono 6 abbiamo scoperto che…

Ma devi venire a sperimentare anche tu, qui è tutto un laboratorio… Ad esempio, hai mai provato a fare dei quadri nel bosco con sassi, rami, fiori e foglie? Usi un sacco di sensi facendolo. E anche camminando per i prati con gli occhi bendati scopri nuove sensazioni. Niente paura… una persona ti terrà per mano così non finisci nei rovi spinosi. Che è meglio.

PROGRAMMA ATTIVITA’

(IN CORSO DI DEFINIZIONE, MA CI SIAMO QUASI!) 

LUNEDì 17 AGOSTO
ARRIVI nel pomeriggio, cena alle 20.00 e alle 21.30 presentazione della settimana con Jacopo: Essere, avere o sentire? Ma se ascolti le sensazioni senti pure le emozioni? E perché le emozioni fanno paura? Eppure la scienza ci dice che le emozioni piacevoli sono liberatorie, catartiche, erotiche, esaltanti, galvanizzano la creatività e dipingono i sogni.

MARTEDì 18 AGOSTO
ore 10.00/12.30 con Jacopo. Esiste il senso del comico?
È il settimo senso?
La comicoterapia è emozionante. Ma cosa ci fa ridere? E perché? E perché i bambini ridono così tanto e la maggioranza degli adulti così poco? Una conferenza scientifica a base di barzellette e racconti comici.

ore 13.00 Pranzo
ore 15.00/16.00 Sotto l’albero parliamo sottovoce di narrativa comica, e leggiamo insieme alcune perle di scrittori famosi per la loro ironia. Con Gabriella
ore 17.00/19.00 Giochiamo insieme! Patch Adams e i ricordi belli, Cataria e lo yoga della risata, e tanti complimenti!  
ore 20.00 Cena
ore 21.30 Storie allegre e barzellette sotto la luna

MERCOLEDì 19 AGOSTO
ore 10/12  Pronto… io ti sento! Tu mi senti? con Ilaria
ore 13.00 Pranzo
ore 15.00/16.00 Quella volta che… il libro della vita (o della settimana)
ore 16.00/18.00 con Jacopo. Sentire le sensazioni dentro di te. Decine di migliaia di miliardi di cellule si parlano costantemente, giorni e notte. E cosa si dicono? E perché non te lo dicono? E se te lo dicono tu ascolti? Oppure stai ascoltando la radio? Come si fa ad ascoltare il tuo corpo.
18.30/19.30 Per sempre giovani: le magie del biolifting. con Gabriella
ore 20.00 Cena
ore 21.30 Musica maestro! Karaoke di gruppo!   

GIOVEDì 20 AGOSTO 
ore 10/12.30 con Jacopo.
Quanto senti della realtà? Cosa vedi e cosa non vedi. Illusioni ottiche e mentali. La mente mente continuamente. I nostri antenati cavernicoli sono sopravvissuti grazie a una serie di reazioni automatiche, istintive, non perdevano tempo a pensare, reagivano subito. Ma vallo a spiegare alla tua mente primitiva che non sei più nella giungla e le tigri dai denti a sciabola si sono estinte da migliaia di anni!

ore 13.00 Pranzo
ore 15.00/16.00  Una storia in 10 minuti… con Gabriella

ore 17.00/19.00 Laboratorio I segni che parlano… con Stefano
ore 20.00 Cena
ore 21.30  La storia dei Tarocchi: la magia dell’incontro. con Gabriella

VENERDì 21 AGOSTO
ore 10/12  Laboratorio di Cucina con le ragazze della cucina di Alcatraz
ore 13.00 Pranzo
ore 15.00/16.00 La narrativa del cibo, da Montalbano a Benedetta Rossi. Con Gabriella
ore 16.00/19.00  Laboratorio Chiudi gli occhi e apri i sensi…   
ore 20.00 Cena
ore 21.30 niente in programma… cosa ci inventiamo? 

SABATO 22 AGOSTO
ore 9.00/11.00  Un giro nel bosco… con Antonella 
ore 11.30/12.30  Dipingiamo il mondo! con Mattea

ore 13.00 Pranzo
ore 15.00/16.00 Una storia in 10 minuti.. con Gabriella
16.30/18.30  Il massaggio a cinque… Il Nirvana a portata di dita!
18.45/19.45 Il futuro di Alcatraz – Racconto del progetto con Mattea e Stefano
ore 20.00 Cena
ore 21.30  Serata musica! 

DOMENICA 23 AGOSTO
Partenze entro le 11.00

 TI ACCOMPAGNERANNO IN QUESTA VACANZA…

Jacopo Fo

Ti racconterà della magia della mente irrazionale, ti farà sperimentare giochi di teatro e di fiducia. Perché accedere alle potenzialità della mente è facile, solo per chi sa come si fa.

Ilaria Fontana

Proporrà attività e giochi incentrati sull'incontro con l'altro, laboratori sull'espressione corporea e sul movimento.

Gabriella Canova

Ti racconterà la magia dei tarocchi, ti farà scoprire il massaggio dolce e la terapia del gioco, le meraviglie del rilassamento guidato e della lettura a voce alta.

Stefano Bertea

Ti farà disegnare in modo intuitivo, giocando con i segni che parlano. Ma lo troverai anche i cucina, o in sala, a raccontare le ricette scelte per il nuovo menù della nostra cucina.

Mattea Fo

Ti farà giocare con il colore per sperimentare la pittura spontanea. La troverai al bar, alla cassa, a cercare la soluzione per un rompicapo, o a correre dietro a bambini urlanti.

Luciana Pierini

Con il suo sorriso solare la troverai principalmente in cucina a preparare prelibatezze, a tirare la pasta, a impastare il pane, a infornare biscotti e decorare torte.

Maria Cristina Dalbosco

Ti accompagnerà nel risveglio muscolare del tuo corpo grazie a semplici esercizi, ai giochi teatrali, a passeggiate morbide nel parco di Alcatraz e brevi percorsi di trekking.

Silvia Longetti

Sarà un punto di riferimento per chiunque avrà bisogno di informazioni. La troverai al tuo arrivo, alla partenza, al momento di pagare, ma anche al caffè dopo pranzo, in sala, e ti chiederai quante sono!

Claudia Guasticchi

Insieme a Silvia, sarà un punto di riferimento quando arriverai ad Alcatraz, soprattutto quando dovrai saldare la vacanza, avere una fattura, o un caffè fuori orario.

Simone Canova

Lo troverai in sala a servire al buffet o al tavolo, al bar a preparare negroni (in brocca), a raccontare le gesta di Alcatraz in questi 40 anni, oppure a collezionare buone notizie.

Lucio Manna

Accompagnerà il gruppo alla scoperta del Cavallo, animale dai saperi antichi, ti aiuterà ad osservare corrispondenze con gli elementi naturali, esplorare tracciati e leggere i segni.

Antonella Zanotti

Ti guiderà in una camminata esplorativa alla scoperta del bosco di Alcatraz, nel riconoscimento delle specie arboree, erbacee e arbustive e alla scoperta dei tesori che il bosco conserva in ogni stagione.

La Cooperativa Sociale

Le persone che lavorano con noi, inserite nel progetto sociale KORE DE ALCATRAZ ti accompagneranno durante tutta la settimana, alcune si occuperanno di farti trovare una camera accogliente, altre ti daranno il buongiorno al mattino quando arrivi per colazione. I loro sorrisi sono speciali, sanno di rivincita e coraggio.

COSA DEVI SAPERE PRIMA DI VENIRE AD ALCATRAZ

– In camera non avrai la televisione e il frigo bar o l’aria condizionata però i materassi sono in lattice naturale e le coperte in bambagia di seta. Spartani sì ma il tuo sonno per noi è sacro.

– Le camere sono pulite e accoglienti ma non vengono rifatte quotidianamente, puoi richiedere l’occorrente per le piccole pulizie quotidiane.

– Le stanze sono sparse in varie strutture, come la Casa Bassa, la Casa Torre, le casette (ex bungalow) in pietra. Nella struttura centrale c’è il bar, il ristorante, la sala per le attività e l’ufficio. La distanza tra la struttura centrale e le stanze è al massimo di un chilometro che si può percorrere in macchina, oppure è una buona occasione per fare una bella passeggiata in mezzo al verde. 

– Di notte l’illuminazione esterna è presente intorno alle abitazioni e nel parcheggio della struttura centrale. Le strade di collegamento non sono illuminate, questa scelta è per preservare il bosco dall’inquinamento luminoso. Grazie a questa scelta qui le stelle si vedono tutte, ma proprio tutte. E quando sale la luna, che riflette sulle strade bianche, è molto piacevole passeggiare anche di notte. 

– I pasti sono a buffet, sempre abbondanti, ma è meglio essere puntuali, un po’ come a casa (il pranzo è servito alle 13 e la cena alle 20). 

– I tavoli sono grandi e accolgono molte persone, non abbiamo tavoli singoli, mangiare in compagnia è meglio e facilita la digestione.

– Il primo centro abitato è a 6 km. Se non volete muovervi per qualsiasi cosa vi occorra (sigarette, giornali, farmaci, cioccolatini, yacht, diamanti, ecc) basta chiederlo entro le 13.00 del giorno prima e ve lo procuriamo.

– Siamo in aperta campagna, a 450 metri circa sul livello del mare, una collina abbondante.

– Siamo in campagna (ripetita iuvant), e ci sono un sacco di animali in campagna, e si sa, gli animali in campagna sono selvatici e ignoranti.
I cavalli fanno cacche enormi (nel loro recinto), i ragni ragnatele e le rane gracidano, gracchiano e scorreggiano. E ci sono anche le cicale, molte cicale. 

– La qualità di Alcatraz sta nel verde a perdita d’occhio, nel buon cibo, negli aperitivi, e nella cortesia dello staff, oltre alla qualità stellare dei laboratori e degli intrattenimenti.

IL CORSO IN SINTESI

DOVE

COME ARRIVARE

Puoi raggiungere la Libera Repubblica di Alcatraz in auto, in treno o in aereo. La stazione di riferimento, la più vicina, è Perugia. 

Cerchiamo sempre di mettere in contatto chi arriva con lo stesso treno, o ad orari simili per dividere la spesa del taxi per raggiungere Alcatraz. 
Il taxi ha un costo di circa 50 euro a corsa. 

QUANDO

PRIMA SETTIMANA: 

Dalla cena di lunedì 17 Agosto alla colazione di domenica 23 Agosto 

PER LE FAMIGLIE CON BAMBINI

Abbiamo diverse soluzioni per le famiglie con bambini, in base all’età dei piccoli. Per favore mandaci una mail dove specifichi come è formata la tua famiglia e l’età dei tuoi figli così ti facciamo un preventivo personalizzato! Non sono previste attività per bambini parallele a quelle per i grandi ma possiamo trovare una babysitter in zona, e nel caso i bimbi in vacanza siano un bel gruppetto la spesa potrà essere condivisa. Sentiamoci e parliamone. 

ANIMALI

Gli amici a 4 zampe sono benvenuti! Devono però necessariamente essere tenuti al guinzaglio e non possono entrare nella sala delle attività. Al ristorante dipende da quanti sono e da come si comportano! 

COSTI e SISTEMAZIONI

PARTECIPAZIONE RESIDENZIALE

Camere all’interno della Libera Repubblica di Alcatraz in pensione completa, attività incluse. 

Nella quota di partecipazione sono escluse:
• Tassa di soggiorno di 2,00 euro a notte per le prime 4 notti (da pagare all’arrivo) =  totale per tutta la vacanza 8 euro a persona
• Le bevande ai pasti 

Al momento della prenotazione viene richiesta una caparra del 50%

ATTENZIONE: CON IL SISTEMA DI PRENOTAZIONE ONLINE E’ POSSIBILE PRENOTARE SOLO LE CAMERE DOPPIE O SINGOLE. PER TUTTE LE ALTRE SOLUZIONI TI PREGHIAMO DI SCRIVERCI UNA MAIL O CHIAMARCI! GRAZIE!
Se prenoti online le settimane di Yoga della Mente accertati di selezionare la Tariffa ALL INCLUSIVE! 

Camera doppia e camera da 4 persone con bagno privato 980 euro a persona 

Camera Singola con bagno privato 1960 euro a persona

Camera da 2 a 3 persone in appartamento con bagno condiviso 895 euro a persona

Camera Singola in appartamento con bagno condiviso 1450 euro (ne abbiamo solo una!) 

ISCRIZIONI

Adatto a tutti

Il corso è adatto a tutti, non sono richieste conoscenze di nessun tipo. Le lezioni sono semplici, chiare e divertenti. E' una settimana di Vacanza con attività.

Pagamento Sicuro

Paghi con carta di credito tramite la piattaforma SumUp oppure con Bonifico Bancario. Scrivici una mail e ti daremo tutte le informazioni.

Per iscriversi

Completa il form qui accanto per ricevere un preventivo personalizzato.

Contatti

Per informazioni: - chiamaci allo 0759004106 oppure allo +393313664471 dalle 9.00 alle 16.00 dal lunedì al venerdì. - scrivici via mail a [email protected] - scrivici via WhatsApp allo +393313664471

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Libera Repubblica di Alcatraz