26 dicembre - 8 gennaio: YOGA E YOGA DEMENZIALE DI CAPODANNO - FESTA "YIN & YANG" (yoga, meditazione, arte e laboratori creativi)

Capodanno ad Alcatraz

Come tutti gli anni e gli innumerevoli successi, anche per il 2017, il capodanno alcatraziano avrà un tema... Dopo la sfilata di cappelli, l'esibizione dell'assurdo, del leopardato e del panterato, dopo esserci scatenati tra le sfumature del rock, camicie da notte e pigiami... quest'anno il capodanno di Alcatraz sarà "Yin e Yang"!

Tante novità anche per il programma: ogni giorno vi proporremo lezioni di yoga e meditazione in collaborazione con il Centro Vacanze Yoga Almaluna, lezioni sul teatro con Jacopo Fo, laboratori artistici e creativi, lezioni di tai chi, escursioni e altro ancora...

PROGRAMMA

(dal 26 dicembre all'8 gennaio tutti i giorni)

MATTINO DALLE 8.15 ALLE 9.30

Vinyasa Flow Yoga in preparazione al nuovo anno, con Marialaura: un flusso armonico di Asana, Pranayama, Mudra, Mantra chanting e Chakra balancing.

ORE 9.30/10.30

Colazione nella Sala Ristorante con Mahatma Chef Angela Labellarte

MATTINO DALLE 10.30 ALLE 12.30

Passeggiata nel Bosco Fantastico e nel Parco Museo: alla scoperta della meravigliosa natura di Alcatraz e delle decine di sculture e murales realizzate da Dario, Jacopo, Nora, Claudia e tutti gli ospiti di Alcatraz. Se il tempo sarà piovoso: Arte Terapia e Laboratori Creativi nella Sala Centrale: divertiamoci a realizzare assieme sculture e dipinti con materiali di ogni tipo. Lezione di Tai Chi con Angelo Airaghi.

ORE 13.00/13.30 

Pranzo a Buffet nella Sala Ristorante con Mahatma Chef Angela Labellarte Cucina biologica della tradizione locale e possibilità di piatti Vegetariani e Vegan a scelta.

POMERIGGIO DALLE 15.00 ALLE 17.30

Watsu terapia nella piscina calda coperta (35°) con Roberto Tordoni: un bodywork dolce e leggero, un meraviglioso massaggio in acqua che grazie al sostegno dell'operatore, ci porta ad un rilassamento profondo e ci aiuta ad allentare tensioni antiche e profonde, regalandoci un piacevole stato di benessere psico-fisico.

POMERIGGIO DALLE 18.00 ALLE 19.30

Teatro di Vita con Jacopo Fo nella Sala Centrale: vanno in scena la vita, l'amore, la morte, la cultura, la diversità fra i sessi, la passione, l'ottimismo, l'autostima, visti attraverso il nostro sesto senso e filtrati da una grande meravigliosa auto-ironia guaritiva.

ORE 20.00

Cena a Buffet nella Sala Ristorante con Mahatma Chef Angela Labellarte Cucina biologica della tradizione locale e possibilità di piatti Vegetariani e Vegan a scelta.

SERA DALLE ORE 21.30 ALLE ORE 22.30/23.00

Meditare danzando, con Marialaura e Claudia: un percorso ogni sera diverso e coinvolgente di danze sciamaniche e tecniche meditative di movimento e di contatto. Per portare gioia, divertimento, leggerezza e consapevolezza in ogni movimento e in ogni gesto, segnando così un nuovo inizio, un nuovo modo di guardare le cose, un nuovo anno.

E PER LA NOTTE DI CAPODANNO

FESTA "YIN & YANG"

Musica, allegria, buona cucina, ma anche Spazio alla creatività di ciascuno nell'immaginare un modo di essere, di muoversi, di travestirsi con materiali di ogni tipo forma e colore ispirandoci agli elementi della dualità nel Cosmo: bianco e nero, luce e ombra, femminile e maschile, negativo e positivo, sole e luna, caldo e freddo, giorno e notte ecc. ecc.

IL CENONE E LA FESTA DEL 31 DICEMBRE SONO APERTI A TUTTI SU PRENOTAZIONE. IL COSTO E' DI € 55,00 A PERSONA (bevande escluse)

Per informazioni e prenotazioni 075.9229938 ed Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  

Prezzi, promozioni e offerte

Per maggiori informazioni riguardanti i prezzi, gli sconti e la personalizzazione della tua offerta, scrivi ad Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure contattaci al numero 075.9229938.

PROMOZIONI:

  • Per chi prenota entro il 20 dicembre è previsto uno sconto di 10€ a persona al giorno.
  • Per famiglie o per gruppi di almeno 3/4 persone sono previste offerte speciali con sconti dal 10 al 20%.
  • Per chi porta amici o parenti sono previsti sconti del 10% sulla propria offerta.
  • Gli sconti non sono cumulabili.

 GIOCA BAMBINI: € 10,00 a bambino al giorno per gruppi di almeno 5 bambini, disponibile per intrattenimento pomeridiano di 1 ora e 30 minuti

SCONTO DI 10 EURO AL GIORNO PER CHI PRENOTA ENTRO IL 20 DICEMBRE!

Per maggiori informazioni visitate il sito: www.centroyogatatami.it Link Almaluna vacanze in natura

Per informazioni e prenotazioni 075.9229938 ed Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Segnalato su
Umbria OnLine

e su capodanno-offerte.com

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